De 10 tips voor duurzame mondhygiëne door de duurzame tandarts

Duurzame mondzorg in 5 stappen - 5 - Een serie ter aanvulling op de Duurzame Dinsdag en de Verspillingsvrije week door tandarts Michiel Lieshout, adviseur Duurzame mondzorg én vader. Duurzame mondzorg, elke stap is er een!
10 manieren voor een duurzame mondhygiëne:

• Volg de adviezen van de tandarts, mondhygiënist en of preventie assistent, met betrekking tot de beste manier van reinigen rondom en tussen de tanden en kiezen goed op. Zo voorkom je onnodige problemen met het gebit.
• Let op suikers en koolhydraten, de frequentie en de momenten van eten en drinken. Te veel suiker en koolhydraat momenten op een dag, geeft eerder kans op gaatjes, meer noodzakelijke behandelingen en uiteindelijk verlies van tanden en kiezen.
• Gebruik een duurzame tandenborstel met een verwisselbare kop of een borstel gemaakt van suikerriet of bamboe.
• Gebruik tandpasta tabletten in plaats van tandpasta uit een tube.
• Gebruik verdere mondverzorgingsproducten van gerecycled plastic.
• Zet de kraan uit, tijdens het poetsen (en handenwassen).
• Naspoelen na het poetsen zorgt voor verder waterverlies en het fluoride in de tandpasta heeft een minder lange inwerktijd.
• Gebruik eventueel mondspoelmiddelen die je zelf in water oplost.
• Gebruik biologisch afbreekbaar flossdraad of floss gemaakt van natuurlijke producten
• Laat de tandarts, met een juiste regelmaat, naar uw gebit kijken. Dit voorkomt problemen en onnodig hoge kosten!

Als consument kan je wel degelijk het verschil maken! Duurzame mondzorg, elke stap is er een!
Stap1) De duurzame tandenborstel (7 sept.)
Stap 2) De duurzame tandpasta (8 sept.)
Stap 3) Duurzame ragers, stokers en softpicks (9 sept.)
Stap 4) Plastic versus bamboe (10 sept.)
Stap 5) 10 tips voor duurzame mondhygiëne door de duurzame tandarts (11 sept.)